• 明心灵竹

  曾用旧名

  李珣

．．🙂（一）从脑开始 52 五磊山 字1594 2020-09-02 22:35:33

．．🙂【原创】（二）据腹建权 35 五磊山 字2523 2020-09-06 06:50:12

．．🙂感觉空，虚怀若谷是练太极根本法 22 五磊山 字1772 2020-09-07 00:34:14

．．🙂【原创】（三）地心扎根 13 五磊山 字3508 2020-10-01 00:58:06

．．🙂地心扎根修正版 10 五磊山 字3644 2020-10-01 21:14:52

．．🙂以我自己的感觉聚于上中下丹田是个循序渐进的过程 9 自由呼吸F0 字572 2020-09-06 08:56:06

．．🙂【原创】（四）拔背通神（上） 9 五磊山 字1743 2020-10-26 03:53:34

．．🙂【原创】结语 7 五磊山 字471 2020-11-10 23:00:11

．．🙂【原创】呼吸研究(三） 4 五磊山 字1534 2020-05-02 00:17:39

．．🙂【原创】 呼吸研究（五） 4 五磊山 字1445 2020-05-03 23:57:04

．．🙂【原创】呼吸研究（四） 3 五磊山 字1140 2020-05-02 22:52:19

．．🙂【原创】呼吸研究(二） 3 五磊山 字945 2020-04-29 23:26:03

．．🙂探讨 2 qqarly 字261 2020-04-29 09:24:49

．．🙂觉得你在主题里说明一下太极拳的呼吸是什么特点比较好 2 铁手 字186 2020-04-30 01:12:11

．．🙂借用瑜伽的说明 2 qqarly 字420 2020-04-30 01:44:21

．．🙂本想并不只是限于拳术 1 五磊山 字30 2020-04-29 02:07:22

．．🙂奥！怪不得郭云深也练四平大马跟少林一样 29 月中水 字5366 2010-06-25 10:31:56

．．🙂这样就难以定义站桩了 10 五磊山 字1204 2010-10-09 23:40:19

．．🙂这个互相交流 10 五磊山 字1052 2009-10-24 00:35:25

．．🙂你的肚腹如何？ 8 五磊山 字460 2009-10-20 08:28:00

．．🙂站桩讲点玄 8 五磊山 字870 2010-03-22 21:04:47

．．🙂传统对抗训练手段有限 7 五磊山 字513 2010-10-04 19:49:13

．．🙂用护具模拟武器,这个花样多了. 6 五磊山 字507 2010-10-04 23:04:06

．．🙂这是用脑袋在抬的原因 5 五磊山 字305 2010-10-08 06:11:38

．．🙂力总是成对出现的。 11 五磊山 字491 2012-02-13 20:06:11

．．🙂有传统功夫的凤毛麟角 10 五磊山 字642 2012-02-13 23:17:21

．．🙂稳是必然的 9 五磊山 字431 2012-02-14 04:51:45

．．🙂我练了近五年的类太极拳，最近才感觉有了一些的实战性 6 思想的行者 字2181 2012-02-13 08:53:21

．．🙂呃，不会跪出筋骨问题？ 6 雪之駅 字48 2012-02-17 04:18:31

．．🙂谬赞了 3 五磊山 字149 2012-02-13 23:19:52

．．🙂老兄是高手 3 贼不走空 字640 2012-02-13 21:59:35

．．🙂所说流派的不同对大多数人来说是没有什么概念的 2 贼不走空 字553 2012-02-14 01:49:42

．．好文章，鲜花！同时，请教一下， 2 matrix 字384 2005-08-07 01:26:31

．．很好。 现在开始你要多走路了 2 萝卜酒 字161 2005-08-06 18:07:27

．．桩站到一定程度，身体的变化很奇妙 2 龙旗辫子兵 字437 2005-08-07 23:07:40

．．花! 1 衲子 字0 2005-08-06 15:38:34

．．沙发，，鲜花再看 1 伐木为马 字22 2005-08-06 14:08:44

．．好啊，献花 1 firefrozen 字0 2005-08-07 16:47:23

．．呵呵，你的理解非常正确。 热血龙魂 字16 2005-08-07 12:01:50

．．琢磨的挺好啊！ 热血龙魂 字20 2005-08-07 15:44:33

．．🙂这是什么时候的先辈？ 3 五磊山 字952 2019-02-02 21:41:05

．．没有错， 的确是“痛增酸减”。 切记！ 3 萝卜酒 字304 2005-10-04 20:05:24

．．🙂理论上好象无法反驳！ 2 五磊山 字701 2019-02-07 07:58:27

．．🙂这河泥挖的深. 1 HAL 字45 2019-01-31 13:22:20

．．🙂看来内家确实是跟道家同出一路，就是可惜啊 1 simplyred 字256 2006-05-03 13:46:19

．．🙂又见“脑埂” 1 圆融法界 字174 2006-05-04 22:38:26

．．原作者：应物 作者可是万维里的应物自然？ 1 功不唐捐 字733 2005-10-03 20:56:08

．．😄酒兄，在你这帖子里灌水，不是我本意呀 哈 1 功不唐捐 字273 2005-10-03 21:25:28

．．送花一朵 3 庆丰 字0 2006-01-14 09:42:42

．．花一个 1 bigyazi 字154 2006-01-07 22:49:56

．．🙂多谢开导 1 探索一周 字676 2006-01-07 19:06:19

．．就这个话题，转贴一个文章片断，希望对大家有用 1 飘雨山人 字3794 2006-01-07 21:53:10

．．感谢灵山云! 1 沈寄萌 字50 2006-01-09 19:52:04

．．鲜花！！岂止新学，老生更是受益多多！！ 小明 字0 2006-01-07 23:30:25

．．顶， matrix 字118 2006-01-07 14:19:44

．．😄受益非浅，已经下载保存，作参考。 完颜陈和尚 字26 2006-01-08 03:26:17