主题：力都是借来的。 -- 五磊山

马步都不练不会练，绝大多数传统都不传统了。举心意拳为例，没有整体的功夫和很好的金鸡步，什么虎豹头（练脖子），猫洗脸（肘护头），猴缩蹲（膝关门护裆）都是空的。练出来了缺乏交流也是有等于没有，但是交流有个悖论，真实格斗，常常只有一个人还能站起来，谁会没事去做对自己健康不利的事？除非不得已要去吃这碗饭。传统的办法就是发展出了推手，把推手挖掘的很深奥，可以把手指搭在一个练家的手掌上无论你跑跃抡王八拳都没法把这个手指摆脱，又比如笔直的站立从前后左右都不能被人推动，无论如何踢打都不能损伤分毫等等。。。。推手有这样的本事，一般就是空手面对群械也不会吃什么亏，这是我们发展出来的一套比较安全符合健康效果不错的成长之道，对此研究深入，对彼研究就可能浅薄。