飞龙在天
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从七品上:朝散郎|翊麾校尉
从七品上:朝散郎|翊麾校尉
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家园
婴其鸣亦，求其友声。古人常说，同声相应，同气相求，又曰：君子合而不同，小人同而不合。 几年来，我深刻地感受到，又一颗善良的政争的心远比技术上卓尔不群更为可贵。 ...
眼下杨式太极拳也少见有高手出山，萝卜兄既然身得其中三昧，那指点一下大陆的同仁也是份内之事了。
中华武术源远流长，内容繁多，琳琅满目，但自民国中兴以来，虽习练者众多，但整体的技术水平却不断的下滑，太极拳作为传统武术的中坚代表，也深陷泥潭，雄风难振。 谈及太极者，常言其玄，其妙，叹为观止者多，每入太极一行，拳论几十篇，拳种小的说有六大拳系，而传人弟子体会 ...
杂志有很多人都能看到，通过网络，知道的人就更多了。纸面以上的东西知道了，这是一个毛相，能不能看到纸面以下这是造化了。学生就跟收音机一样，能不能接受到那弥漫在空中的法音，就不是老师的问题了。有人说，这叫老师跟学生对的上眼，也可以说你得会调自己的收音机，同声相应，同气相求，看进 ...
确实我的河名来自于易经，小可曾蒙师赠送一本易经的内部资料，后来因为兴趣所知，也研究过六爻，梅花，至于奇门和六壬仅有藏书了。因为深感此行太深，于是乎学南怀瑾先生，玩而学之，也不当回事。 对于医学，我仅对中医和基本的骨架肌肉有一定的认识，谈不上修养。微生物那块的说法来自 ...
其实从多个角度，都可以论述丹田的作用， 例如从力学的角度，丹道的角度，肌肉骨骼的角度，血脉循环的角度，甚至从微生物的角度，都可以做出分析。 例如从力学的角度是衔接上下，从丹道的角度看是金炉所在（对应的还有一个玉鼎），从肌肉的角度 上面已经分析过一点了，从血脉的角 ...
主要练得还是形意，八卦，其他的也偶尔涉猎一些，都是几年前写的，有些贻笑大方了。
古人常云，远取之物，近取之身。斗犬，斗羊，斗牛等决胜的法则近同于现代的擂台， 其中的训练思想和指导原则从某种程度上也是相同的，笔者不揣浅薄，从动物的角斗这个方面来论述现代的擂台。笔者对于犬类兴趣浓厚，闲暇里化了一些时间来阅读次方面的材料，对于那些觉得有些启发的就陆 ...
那都是三四年前写的了，只能算涂鸦之作亚，呵呵 本来是发在新兵营早日上岸的，结果。。。。 心怀惴惴亚
终于从新兵营里面爬出来了，感谢哥们的几朵花呀。小弟飞龙在天，游学于京华，糊口于it业。 虽少慕剑侠，然岁月蹉跎，进展有限，愿与各位高贤互通有无，共赴大道！ ...
桩功的训练有多种，由于侧重点不同，训练出来的效果也有所不同。太极拳中有川字桩 ，无极桩，太极桩；八卦掌里有八卦桩，形意拳主要是训练三体式，大成拳的托宝贝轨 迹拳的傻瓜桩也都有一定的特色。具体的训练方式见诸于各种书刊杂志。 九要论里面说无往非式，无往非气；势虽不类，而气 ...
一般来说，初学武术以单学一门为宜，但学习一段时间以后应该多种东西参照着联系更 有神奇的效果，老人们常说：形意加八卦，神鬼都不怕；披挂加八极，鬼神叹莫及； 有好多参照的练法，李子鸣先生是个八卦掌大师，但同时他的太极功夫也相当的可观， 王培生先生 是个太极大师，但他当 ...
武术运动也是一种人体的运动，脱离不了运动的普遍的规律。 人体可以看作是个运动系统，就效果而言，全身肌肉骨骼的 运动强度和频率的变化会产生各种大小，方向的力。 平时我们锻炼的时候可以通过体会自己运动的幅度和频率 来了解锻炼的效果。 下面用几个事例来说明 1。 ...
内劲或者内功是大家很关心的问题，其实并不是多么神奇的东西； 我也不知道内功的准确的定义是什么，似乎可以非常抽象地说 内劲就是全身各部分肌肉，骨骼，筋腱，膜在神经的统一领导下 的协同作用所产生的力量。我听过很多名家的说法，现在基本的认识已经很清楚了。 家师曾云：内劲就是一条 ...
武术是一把双刃剑，弄得好了会有助于身体的健康.弄得不好会把自己伤害了也是常有的事情； 既然使人踢得运动就必须符合人体运动的规律， 善于维护身体的良好状态，我得体会就是有氧运动与无氧运动结合， 快捷奏和慢节奏相接和，站桩和发力结合起来训练 总而言之也就是说让自己适应不同节奏 ...