西西河

飞龙在天

注册：2005-10-30 23:24:17
从七品上:朝散郎|翊麾校尉
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家园

被推荐 / 1
2005-12-09 05:00:48分页 全看 树展
【原创】关于养生要点讨论的引玉之砖 ↑10 ↓0
好久没有练手写东西了，抽点闲暇写些健康方面常识供大家参考吧。公司喜欢运动的同事比较多，把我自己从事锻炼的一些小经验供大家分享吧。 首先说到人体是一个保温性能比较好的系统，如果人体的自然温度降低一到两度，那么是比较危险的，因为人体的化学反应对温度有一定的要求，如 ...
2005-11-30 09:19:31分页 全看 树展
【原创】内家拳骨架定位的机理和效果分析 ↑10 ↓0
话题很大，立此存照，每天多添加一部分。 中国北方太原有一座与黄鹤楼齐名的飞云楼，相传为唐朝大将尉迟恭所建，总高23米，纯木质结构。该楼有三绝：明三层暗五层，另外一绝，就是全楼没有用一颗铁钉。笔者为啥要提这个呢，因为这根我论述的主题有着直接的关系，传统的内家拳讲 ...
2005-11-21 00:19:24分页 全看 树展
[原创]关于占桩的讨论，一家之言，抛砖引玉！ ↑9 ↓0
桩功的训练有多种，由于侧重点不同，训练出来的效果也有所不同。太极拳中有川字桩 ，无极桩，太极桩；八卦掌里有八卦桩，形意拳主要是训练三体式，大成拳的托宝贝轨 迹拳的傻瓜桩也都有一定的特色。具体的训练方式见诸于各种书刊杂志。 九要论里面说无往非式，无往非气；势虽不类，而气 ...


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