主题：[原创]武术训练中的两极效应 -- 飞龙在天

一般来说，初学武术以单学一门为宜，但学习一段时间以后应该多种东西参照着联系更

有神奇的效果，老人们常说：形意加八卦，神鬼都不怕；披挂加八极，鬼神叹莫及；

有好多参照的练法，李子鸣先生是个八卦掌大师，但同时他的太极功夫也相当的可观，

王培生先生

是个太极大师，但他当年跟马贵先生学习八卦，造诣颇深，这样的例子很多，

简单的说，拳击加上太极的练法，发力会更加的松快；但是往往学习太极的同志少有练

拳击的；

学习大成拳的朋友很少有练拳击的，但是学过散打以后再练习大成拳的人往往进步都非

常快，体认很深；有的人说把太极拳和硬气功结合在一起练居然有很好的效果，更是让

好多人大跌眼镜。

我们学习传统功夫应该从多个角度来学习，一个合格的武术家应该适应于多种运动频率

，多种运动强度得人，所谓的物极必反，否极泰来，这个道理也还是蛮有意思的。

易经筋是练习紧的功夫，可是紧过以后你会发现练习松更加的容易了，个中的深意大家

可以自己去体会，另外也有好多朋友的实践并不成功，加起来连并不是一个简单的组合

，需要一些连接的东西。

武术训练中的两极效应大家可以慢慢的体会，有心人可以多做一些实践和调查。

书于 2001。10

一动一静

常人习惯的是中间，功夫练得是两头。极快极慢，极刚极柔，静到深处和动到深处都很不易，但经过极限的训练以后，适应中速的东西都很容易的。

呵呵，忽悠两句应一下飞龙兄

一生于无：）