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大脑壳
注册：2004-11-03 16:20:21
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
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家园
所以我才一个劲地测距离，测时间，就是为了让自己跑步的时候有点好玩的东西。游泳当然不错，不过这个需要场地，没那么方便。跑步多简单呀，就在自家的小区，跑完了就回家洗澡，然后喝着热茶看电视，相比之下那些许无聊也就无所谓了。要说喜爱的运动，我最中意羽毛球，但是这个除了场地，还需要适当的对 ...
外面太冷，这一次我在家里客厅伸拳踢腿，扭腰摆跨，足足做了5分钟的准备活动。奈何领导在一旁捧腹大笑，说我的准备活动别具一格，可以上电视做一台搞笑节目了。我不为所动，坚持活动开了，才鼓足勇气冲进了夜色。 平安夜里，邻居的房前闪烁着彩灯，看来经济危机下的人们仍然忘不了对美好生活的追求 ...
60分钟11000太了不起了！我可没有这样的毅力，佩服佩服。我自己也是跑了3个月才达到现在的水平，刚开始的时候15分钟只能跑2700米，还得玩命。不过呢，我现在目标修改了，不是跑快，是锻炼身体为重，所以尽量延长到能跑下来30分钟，这是目前最为现实的目的。 老兄能通过跑步搞定肾结 ...
按照各位老兄的建议，降低速度，增加时间。昨天跑了3500，19分钟，心肺方面没一点问题，就是腿累得受不了，结果本来想跑30分钟，没力气了。：-） 我想今后就按照这个模式跑，目标是8圈5600米，30分钟。 ...
俺的目的是保持身体健康，倒不是真的一定要把体重在什么时间内减到多少。所以我现在的饮食习惯并没有多大的改变，该吃什么还是吃什么，饭量一如既往。当然如果以前有做得不好的，比如暴饮暴食，喝啤酒过多等，这些已经加以控制。至于肌肉锻炼什么的，主要还是场地的问题。我倒是想买一些健身器材在家里 ...
是用铝做的网格状，本身重量才3公斤，而且防风。以前的老锅是实心铁做的，20多公斤，放地上都得固定好了，不然台风的时候刮起来砸坏邻居的房子麻烦就大了。至于说安装在房顶，建议还是不要，太危险了。再说，最开始调试的时候特别不方便不说，万一台风什么的刮歪一点，那也是烦人的事儿。 ...
无奈领导总是管我叫“肥肥”，郁闷。 其实都是玩笑啦，最主要的原因还是身体健康，脂肪肝这个咚咚不减肥那是一定有的。
年初滑雪回来的高速路上，一辆车从后面赶上来，超过我后突然打灯插到我前面。虽然没让我踩刹车紧急避让，还是小吃一惊。大怒之下也照方抓药，抄到他前面来一个同样的动作。可能动静有点大，领导在后座醒来，问我怎么了？我照实交待，被领导教育：“老婆孩子都在车上，你这方向盘可不轻哟。”于是大惭， ...
在日本没有听说过这样的法律。倒是用共享解密这个有点损害版权的意思，据说为了对付共享解密，卫星频道加密方面也出了不少狠招。好在我只想看CCTV5，这个能搞定就OK。 ...
我不是学硬件的，对于这种可能也就是烧掉个把电容之类的小case，如果换了老郑那样的牛人，用万用表测一测电路，找准问题所在，自己焊一个新电容上去就搞定了。但是对于我这样的伪发烧友而言，这个难度太大。不行就买个新解码器好了，于是上网开找。这一找无意中发现，网上有人提到使用流行的DM5 ...
说开了也就是通过共享，在国外也一样。
办法肯定是有的，而且还是省钱的招数，虽然不能说免费。 您先请欣赏我的CCTV5效果：-）
网上的我也看呀，问题是： 1、清晰度，卫星信号不是一个数量级的。特别是看网球比赛的时候，网络转播还是歇菜吧，除了球员们的潇洒动作，我看不到球在哪里。 2、不稳定，有时候会中断。 除非CCTV5不转播（有时候比赛时间重叠），我才会选择看网络转播。 ...
这玩意儿算是专业设备，不是一般人可以问津的。要是能买这个的话，似乎直接掏钱上cableTV更加合算：-）