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长河落日圆
注册:2006-05-19 07:12:40
正七品上:朝请郎|致果校尉
正七品上:朝请郎|致果校尉
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家园
看看泰森拳拳击时腰的动作。功夫都在这里了。松,活,其实也就是传统功夫追求的高境界。
一部典型的香港电影。跟美人鱼一样。武人最好,最后的结局也就是养家糊口,家人平安,过着普通人的生活,老死在家里。然而叶问也没做到这一点,面对妻子的癌症,再好的武功也没用。 功夫电影,功夫还是大头,其中反映出导演或者武术指导的思维观念,反派主角一开始使用的招式,是北派大起大落的招式, ...
经过一系列戏剧般的巧合事件后,我发现我对功夫的认识突然提高了一个层次,开窍了。 难怪一直说这个功夫是因人而异的,是个性化的,我是在练一个单腿站立的动作开始领悟的,一下子找到了那种状态,似重非重,似轻非轻,似笑非笑。后来想想为什么会从那个单腿站立的动作开始领悟,其实是跟我以前在站桩 ...
你去网上搜,少林内经一指禅的热身功法的第一招摇膀子,记住要点,摇臂好似车轮转,就行了,练一段时间就会有效果。
一方面这是人家吃饭的家伙,那些中医秘方有那个肯公开的,他们的到这些东西也是付了代价的,也许是钱,也许是时间,哪能那么无偿在网上公开,可口可乐的配方,公开过没有,国外的药,都要申请专利,还得有个保护期的。真正的功夫,花的时间少,技击和健身的效果好,学这些东西也是要付出代价的,我现在 ...
这个无极功法没办法公开,公开也没有意义,学功法,要想有效,以我的经验,要满足三个条件,第一是自己的身体有需要,很需要,我认识太多的练功的人都是身体出了问题,各种各样奇怪的病症,西医一般都是控制,治不好,刚好有学功夫的机会,就这样死马当活马医,慢慢练出功夫了,第二是有兴趣,对生命科 ...
上篇那个是小庙,这个是大庙,在中国估计无人不知。也是机缘巧合,刚好7月底我去这个大庙,有朋友带我去看看,我认识这个朋友六七年了,以前不知道他是这个大庙出来的,辈分还挺高,还俗做生意好多年了,这一去,没想到居然见证了这个最近轰动国内的事件。 去的路上,我这个朋友把我叫过去,跟我 ...
五月中旬,到江浙一带出差,在微信上发了信息,结果以前曾经联系过的一个和尚看到了,就邀请我过去他那边的寺庙住几天,顺便教他一些无极的功法,本来时间比较紧,应该是去不了,结果突然出现了个空挡,刚好有三四天时间,就去了。 这个寺庙在一个有名的风景区内,千年古刹,不是个很有名的大庙,整 ...
无极这个东西,比较与众不同,写着写着感觉不好写,一般人不好理解,加上家里事多,所以停笔了。不过一直有河友催,想看到更多的中国传统功夫的东西,最近上西西河,收到版主的中秋节红包,以前没怎么注意,这次打开收了,收人红包,给人干活,准备写个系列,把我接触到的功夫江湖的东西写出来。 ...
这个功法强调一定要对练,两个人带上拳套自由搏击,最终的目的并不是为了提高技击能力,而是为了打通全身经脉,为什么呢,这个功法的理论解释是人只有在应急的状态下,比如一拳打来你急着要躲开,人经脉的某些部分才能打开,促进经脉的打通。还有一个作用,就是练心态,在激烈格斗的状态下保持心态的镇 ...
看过关于蹲墙功的练法,感觉弯腰与蹲墙练的部位不同,弯腰练的是身体上下部分相连的腰部。蹲墙是通过腿部的力量,保持身体的直立状态站起来。效果也是不同的,现在我练弯腰的感受跟之前又有变化,就这五个动作,随着练习时间的增加,感受一直在变,所以也不急于学新的动作。 ...
有些感兴趣的河友,发了不少在网上搜到的关于无极功法和无极门派的介绍给我,都不是,不过发现河友们搜索的力量无穷,如果是我去搜是找不到这些资料的,这门功法比较神秘,无极只是其中一个名字,还有个名字是皇庭术,我也不知道真正的名字究竟是什么,不过我之前的判断是对的,这门功法的练习原理跟我 ...
真正好的功法容易练,而且有效果,减肥也不难。
看看日期,有一个多月了,这段时间有时间就多练一会儿,一般几个动作下来一天一个小时左右,没时间两三天才练十几分钟。但是身体的变化还是比较明显的。 首先是感觉身体变的轻快,练功时间多的那段时间体力精力非常充沛,体力精力一充沛,办事效率就高,打个比方来说,以前一个小时做一件事,现在一个 ...
最多是有点悟性,哪位无极高手才是,学了三年多,据说已经得到他师父真传的7成,超过很多练了十年八年的师兄,在这里他算独孤求败,河友们尽可以推荐高手来跟他交流。 ...