西西河

江水

注册：2005-07-07 03:38:34
正八品上:给事郎|宣节校尉
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家园

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2005-07-17 12:57:31分页 全看 树展
这是李文彬先生讲的尚先生的事迹，好好看看全文! ↑0 ↓0
“功纯难抵"这话不假。先生谈到曾有某武术好手来访,见其体魄矫健,气势汹汹,进屋后便张牙舞爪口出狂言。问他练什么的,却不作回答,但见其手异于常人,像是练过杀手之类功夫。先生忖度凡是习铁掌、杀手之类的则是练快手为多,便于着人发威。估计来人是练番子、螳螂、通臂之类拳术的。想到这儿,胸有 ...
2005-07-17 11:35:34分页 全看 树展
师兄是不是灵云山兄啊？ ↑0 ↓0
鼓掌!!
2005-07-15 13:47:39分页 全看 树展
坚决地支持!! ↑0 ↓0
给你献花一朵，呵呵
2005-07-15 05:54:28分页 全看 树展
站桩一周整了，呵呵 ↑1 ↓0
按照龙魂兄的指教，今天下午稍改了一下，刚开始一直做不好，站了2个8分钟，休息一会后再站，这次找到感觉了，感觉胸部与小腹放松，呼吸很顺，很舒服，这次站了15分钟，坚持不下去了。 还有想问一下龙魂兄，我有烟瘾，一天半盒(因为我尽量控制不抽多)，对练拳影响大不大啊？想戒烟，但不到半天 ...
2005-07-14 14:23:58分页 全看 树展
🙂谢谢龙兄的夸奖，小弟一定严格按龙兄的指点做 ↑0 ↓0
龙兄百忙之中还挤出时间指点我们这些爱好者，真是劳苦功高，给龙兄献花 小弟一定会努力去练，过一段有体会了在请龙兄指教：)
2005-07-14 12:34:57分页 全看 树展
龙魂兄，有没有收到我的照片？ ↑0 ↓0
我还等着你的指点呢。
2005-07-14 03:44:19分页 全看 树展
龙魂老师怎么还没来啊，呵呵 ↑0 ↓0
等待的过程真漫长啊，先赚些积分喽，呵呵，见谅啊！
2005-07-14 03:29:01分页 全看 树展
兄台能不能说一下3721有哪些地方对机器不利呢？ ↑0 ↓0
我和我朋友都装上了3721，一直在用，拦截广告、动画和保护IE还不错，能不能说一下为什么不能装这个呢？
2005-07-13 10:53:14分页 全看 树展
我把照片发给龙兄了 ↑0 ↓0
发到[email protected]这个邮箱了。
2005-07-13 09:05:30分页 全看 树展
第5天下午练功报告 ↑1 ↓0
下午阴天不热，在一清静地方断断续续练了有快2小时，站桩最长一次站了20多分钟，然后走着活动一下肩膀(发酸)，并且膝盖麻木，如果只站10几分钟，膝盖则不麻木，上半身保持点桩态走走，一会就又想站会，总的感觉很好，两手一直发红发胀，握拳感到手指头变滚圆，有一会感觉背部有些凉沁沁的，好像 ...
2005-07-12 00:34:58分页 全看 树展
我昨天站了25分钟 ↑2 ↓0
腿轻微抖动，呼吸也没乱，就是肩部感觉怎么松都不行，就是有用力的部分，还有站完后膝盖麻木，走了1、2分钟后好转，膝盖麻木是怎么回事？有没有害处啊？ ...
2005-07-09 02:29:21分页 全看 树展
龙魂老师 ↑2 ↓0
你说过想要写一写练功时注意的事情，有饭前饭后多长时间能练，夫妻生活的影响等等，非常期待啊! 还有练功后散步在屋里来回走走有效果吗？
2005-07-09 02:17:12分页 全看 树展
恩，说的有道理 ↑0 ↓0
网络时代人人平等的另一种表现，呵呵
2005-07-08 12:45:49分页 全看 树展
刚才刚站了不到10分钟 ↑2 ↓0
有一个问题，重心放前脚掌后，站着站着发觉蹲的越来越低，一会就累了，膝盖越过了脚尖不少，然后用劲站高点想多站会结果小腿抖的很厉害，幅度也很大，坚持一会后不自觉的又蹲低了，小腿也不抖的，就是累点，站低了不抖站高了抖，正常吗？ 还有就是手掌转向后，肩部发紧，放松后，手掌就转回去不少， ...
2005-07-08 11:53:30分页 全看 树展
总算找到发言的地方了，报个到，呵呵 ↑1 ↓0
今早收到教学资料，谢谢热血兄！ 对这句话有些不明白，“尾闾骨微微向前向上卷，带动骨盆微微上翻”，是不是下蹲后跨部（和会阴那里）向前移动一点啊？这样就不像是下蹲做凳子的感觉了，不过向前移动一点后，感觉尾巴骨和腰就后凸了，呵呵，是不是这样子的？ ...
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