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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 站桩一周整了,呵呵

按照龙魂兄的指教,今天下午稍改了一下,刚开始一直做不好,站了2个8分钟,休息一会后再站,这次找到感觉了,感觉胸部与小腹放松,呼吸很顺,很舒服,这次站了15分钟,坚持不下去了。

还有想问一下龙魂兄,我有烟瘾,一天半盒(因为我尽量控制不抽多),对练拳影响大不大啊?想戒烟,但不到半天又想抽的厉害,唉,烟这东西害人不浅啊!

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