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柴扉轻扣故人来
注册:2005-02-27 21:09:21
正八品上:给事郎|宣节校尉
正八品上:给事郎|宣节校尉
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家园
[COLOR=blue]气温[/COLOR]:20-19℃ 有风 有时还挺大 [COLOR=blue]时间[/COLOR]:63分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]:10.4Km [COLOR=blue]体会[/COLOR]: 之前有三天没跑了,所以本打 ...
[COLOR=blue]气温[/COLOR]:有些低 还有风 期间还漂雨星 [COLOR=blue]时间[/COLOR]:1小时 [COLOR=blue]距离[/COLOR]:10.4Km(顺逆时针各13圈) [COLOR=blue]体会[/COLOR]: 把腿跑伤 ...
[COLOR=blue]气温[/COLOR]:21~19℃ [COLOR=blue]时间[/COLOR]:45分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]:8Km (逆时针10圈,顺时针10圈) [COLOR=blue]体会[/COLOR]: 今天感觉比较轻松,尤 ...
[COLOR=blue]气温[/COLOR]:19℃ [COLOR=blue]时间[/COLOR]:38分钟 (之前记错时间了[em22]) [COLOR=blue]距离[/COLOR]:6.4Km (逆时针8圈,顺时针8圈) [COLOR=blue]体会[/COLOR]: ...
有什么经验大家分享[em01]
[COLOR=blue]气温[/COLOR]:17~19 有风 [COLOR=blue]时间[/COLOR]:25分钟 [COLOR=blue]距离[/COLOR]:4Km (逆时针5圈,顺时针5圈) [COLOR=blue]体会[/COLOR]: 跑前热身似乎不够,从 ...
[COLOR=red]说在前面的话[/COLOR] 前段时间已经开始跑了,但距离只有1600米。现在开始要逐渐上量了。看看自己的潜力究竟有多大。 计划两天跑一次。 场地是学校的塑胶跑道。 Let's start from here. ...
现在南京到武汉,武汉到合肥的汽车票已经是以前的一半了
我今年31岁,本科毕业后一直在IT领域工作,做过售前和售后的技术支持,生产测试等工作。目前在电信设备企业里做软件开发。 感觉本身缺乏开发工作所需要的敏锐的技术嗅觉,但比较有耐心和细心。 前段时间接触了CISA(国际注册信息系统审计师)方面的东西。 我认为信息系统审计的工作应该会越 ...
蒜泡在醋里。蒜就是腊八蒜,醋就是腊八醋了:)
不如大家谈谈那些地方没有喝腊八粥的习俗? 据我所知,天津,济南,陕西和杭州应该是有这个习俗的。