Anchore
注册：2007-02-10 01:18:39
从六品上:奉议郎|振威校尉
从六品上:奉议郎|振威校尉
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家园
俺是在大学的时候开始发病的。当时可能身体好，反应非常暴烈，吐得像喷出来一样，然后嘴里流出大量口水。俺觉得这是肝乘脾所造成的胃气上逆引起的呕吐。但这样好的也快。后来症状越来越缓和，但恢复得也越来越慢了。 ...
对于食物过敏，俺的态度就是不吃，没什么东西不吃会死人。加热牛奶或和面食一起吃，暂时缓解症状，但对小肠的损害仍然可能存在，还是有可能积少成多导致大麻烦，实在不是什么明智之举。 对西医而言，中医是一个不同的理论框架，因而很有可能根据“新”理论发展出有效的方法。可惜不能从这个病例中发现 ...
从西医的角度看，一些食物不耐与小肠相关，会损伤小肠粘膜。从手太阳小肠经着手不知道能不能有帮助？哪些穴位可以用？
令人惊喜的“意外”。 顺便请教一下，中医对乳糖不耐之类的问题有没有治疗手段？中医在理论上有没有一块是对应这类问题的？ 能详细介绍一下“偏头痛并不是个难题：既能做到即刻镇痛，也可以通过针刺调节神经体液水平来达到平衡，从而预防发生”吗？ ...
俺引用的那个网页就是在讨论这个问题： 一些抗偏头疼药物作用于γ-氨基丁酸这种神经介质的代谢，并取得了很好的效果。低碳饮食引发的酮症（生酮饮食）可能有着相似的效果。生酮饮食还可以作用于γ-氨基丁酸的前体，谷氨酸脂，提高其转化率。可惜文章没能给出临床试验的结果，只停留在患者的口耳相传 ...
请看下面的链接：http://www.lowcarbforhealth.com/2010/01/migraines-are-they-preventable.html 文章下面mii的comment最有代表性：mii因为没时间去gym，采用和俺类似的饮食模式一个月，其间偏头疼消失 ...
具体到俺个人，主要是肝胆方面比较脆弱。有时候俺判断头疼是吴茱萸汤证，熬中药喝了也管用，但就是去不了根。 至于低碳饮食对偏头疼的预防作用，似乎还是非常明确的。请看下面的链接：http://www.lowcarbforhealth.com/2010/01/migraines-are- ...
毕竟偏头疼，胰岛素阻抗性(insulin resistance)，谷蛋白不耐(gluten intolerance)等都差不多是无药可救的健康问题。 俺不太确定的“技术问题”主要是“不用动火”的食物采购、储藏和加工过程中的卫生问题。顿顿在外面吃实在不方便。可自己搞的话，要是常常食 ...
俺还以为旧石器时代饮食是这两年才流行起来的。俺还在观望中，好多技术问题还没搞明白。要不您也写个指南宣传推广一下？ 俺比较倾向于把锻炼作为低碳饮食的一部分。锻炼可以极大改善肌肉细胞对脂肪和糖的代谢能力，这才是预防现代病，富贵病的关键。 ...
俺以前用Advil PM，含有布洛芬和苯海拉明，止疼加催眠，睡一觉能感觉舒服一点。
俺对偏头疼最早的认识就是大脑极度缺养。鉴于葡萄糖是脑神经细胞可以直接吸收的能量物质，俺尝试过疼痛发作时吃高糖的食物。结果疼痛反而加剧了。后来看到一个电视节目，才知道疼痛是由于脑部血管痉挛造成的。俺就一直想知道，胰岛素水平的剧烈波动或很高的胰岛素水平，是怎样和脑血管痉挛相互作用的？ ...
从根上说，俺感觉您这是虚劳的证：人总是微微的紧张，要通过射精释放压力。时间久了，伤到肾，于是百病丛生。桂枝加龙骨牡蛎汤，还有您用过并有效的柴胡龙骨牡蛎汤，都是解决您根本问题的方子。 另外，您好像心太急了。您的病程长，病情现在又比较复杂，不能指望一个方子让全身上下都服服帖帖的。先解 ...
俺去年夏天健身很努力，经常慢跑一个小时，9~10公里。但开始脚跟疼，尤其是早上刚起床的时候。服用一段时间右归丸，脚跟疼的问题大大缓解，更感觉浑身轻快。 可没爽两天就开始出妖蛾子：平生第一次，俺得了痔疮，疼了快两个星期。好了以后，改用经方版的肾气丸（不是同仁堂的金匮肾气丸，同仁堂的 ...
最近一段时间对养生比较上心。看了点儿营养学方面的书，再加上东试试西试试，渐渐形成了比较适合自身特点的一套饮食规律： 一、吃肉和坚果，到不饿为止。肉种类不限，只用蒸或煮。 二、蔬菜和水果，能吃多少是多少，种类不限。 三、每日服用膳食补充剂，复合维生素和矿物质，鱼油。 四、每隔两三天 ...
这家伙当年的结论，其实忒政治正确。可用一些较新的观点去套，怎么想怎么不对头。正想找点相关的东西看看。