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主题:【讨论】低碳水化合物饮食能治偏头疼吗? -- Anchore

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家园 六年前就实践旧石器时代饮食,的确够前卫

俺还以为旧石器时代饮食是这两年才流行起来的。俺还在观望中,好多技术问题还没搞明白。要不您也写个指南宣传推广一下?

俺比较倾向于把锻炼作为低碳饮食的一部分。锻炼可以极大改善肌肉细胞对脂肪和糖的代谢能力,这才是预防现代病,富贵病的关键。

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