主题：跪求专家：这是气虚吗？平时怎样注意饮食 -- yaojiajun
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家园 跪求专家：这是气虚吗？平时怎样注意饮食 侄子今年15岁，从小体弱多病，过去一月病一次，现在两月一次。易出汗，稍运动会大汗，面白。11月份扁桃体发炎，验血后发现白细胞过高，细菌性的，高烧39度一天，2-3天才完全好；前天，高烧39度一天，验血是病毒性，白细胞正常，今天好了。请问各位大侠，他为什么会总高烧？寒假想调理，吃玉屏风？虚汗停颗粒？防风通圣丸？平时的饮食怎样调理，他有点胖，170多高，143斤，平时爱吃肉。
玉屏风可能上火吗？
家园 吃玉屏风即可 可能会上火，爱吃肉的人本身胃火重的可能性很大。
平时饮食三餐均衡，睡眠规律
吃些祛湿的如冬瓜、薏米、山药等，多喝粥。
家园 他的免疫系统工作正常但是效率不高 随年龄增长，抗体记忆逐渐积累，生病的机会就会越来越少，但是仍然可能比同龄人更容易感染。免疫系统低效的原因可能很多，比如偏食或消化障碍引起的营养不良。人体各个系统的供养保障有不同的优先级别，大脑最优先。如果是营养不良，免疫系统的发育和正常活动都会受到限制。加强锻炼是很好的办法。而且体育活动多了，身体各系统和脏器的功能都会得到提高。我觉得143斤不算胖，不用担心。
家园 平时手淫多吗？严肃地问 家园 光看症状是表阳虚 家园 小伙子练一下易筋经什么的很快就行了 家园 自己配点薯蓣丸试试 冬天就别跑步了，在室外出一身大汗不好。长时间步行或力量练习都不错。