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主题:跪求专家:这是气虚吗?平时怎样注意饮食 -- yaojiajun

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家园 他的免疫系统工作正常但是效率不高

随年龄增长,抗体记忆逐渐积累,生病的机会就会越来越少,但是仍然可能比同龄人更容易感染。免疫系统低效的原因可能很多,比如偏食或消化障碍引起的营养不良。人体各个系统的供养保障有不同的优先级别,大脑最优先。如果是营养不良,免疫系统的发育和正常活动都会受到限制。加强锻炼是很好的办法。而且体育活动多了,身体各系统和脏器的功能都会得到提高。我觉得143斤不算胖,不用担心。

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