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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 惭愧啊,时值今日还停留在站桩十几分钟的层面上

时间一长就忍不住想站起来,试着旋跨的时候,膝盖总是晃动,不是师傅不教,乃是徒弟太笨,更兼懒惰啊。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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