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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 9月28日,出现问题

4天前,可能练猛了。次日晚再站时,左腿很快(5分钟左右)酸痛无比,膝部最明显。当晚没敢多练,以为休息一下会好转。但几天以来一直是这种情况,并且感觉到不只是腿,而是整个左半边身子都不太自然,现在打字,明显感到左手微麻,握拳无力。

出现这种情况,是不是要要挺一下,撑过去。

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