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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 另外还有个呼吸的问题

刚才又练了将近20分钟,到后来双腿不停颤抖,只好休息了。用手感觉了一下自己的呼吸,似乎是肚脐以上,胸部以下的部分在动,对么?

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