主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

寻源探幽兄弟的体会谈到了站桩到一定火候，发现跨部自然上翻，正应了松静桩的要领。为什么会出现这种自发调整规范桩架的现象呢？这就要从我们传授的内家拳的本源说起。宋氏形意首创于宋世荣、宋世德二位祖师。宋氏形意之所以区别于传统的源流而独称宋氏，必然有自己的独特之处，这特点是什么呢？个人理解就是宋氏形意将传统练功法与道家先天功夫融为一炉，不分你我，顾以内功精深而独步武林。即使李存义、薛颠、孙禄堂、韩慕侠这些早已成就盛名的高手，也要不远千里的远赴山西，向宋世荣先生请益功夫。这可能就是宋氏形意内功的魅力使然。宋氏内功的魅力何在呢？那就是其独具特色道家先天功夫。要知道，内功一道，贵在自然。诸般做作，流于虚妄。传其法诀，授其间架。守其自然，得其真功。些许偏差，自然调整。有意练功，无意成功。自然而然，不期而至。

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