西西河

主题:【原创】坚持跑步,减肥效果绝佳 -- 大脑壳

共:💬93 🌺43 新:
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 我也是摸石头过河

上周才在网上看到,现在还在摸索快跑的速度。按理要运动40分钟以上才开始消耗脂肪,这18分钟运动的减肥效果还有待观测。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河