主题：【西西河女英雄传】网球公主 -- 电子赵括
让我想起了“太阳能灶”中间伸出来的那根“棍”~
也就是说无论来球的方向/角度/力度/旋转度，
也无论自己想把球打到对方场地的什么落点/旋转度……
都要让球拍与地面呈直角么？
还是说“球拍与地面呈直角”是基本功，我们要先学会走路再考虑跑的问题？
上旋球，无论打向什么方向都是垂直的。但是击球那一刹那有一个“包球”动作，这个动作差别就大了。100个职业选手至少能有98种打法。
下旋球，讲究其实更多。拍面的角度就各式各样了。厉害的下旋球攻击力不亚于上旋，这个时候球拍也几乎（但是并不完全）是垂直的。拍面越平，攻击力越弱，就成了一般的防守过渡性质的削球了。不过说实话，攻击力强的下旋球，还真没见过比......巅峰时期的......赵括（抱头鼠窜逃跑哟）打得更好的。
上旋下旋都是怎么旋出来的，俺也不敢问了（问了也学不会，听不听得懂都难说呢）
简而言之，您是不是要求俺们这些初学者：
只要练成 击球瞬间球拍与地面呈直角 的功夫
就行了？
（当然外加您已强调的另外两个要领）
当然还需要自己体会动脑筋。球打飞了，打下网，大多数都是角度问题而不是力量问题。
所谓比赛，某种意义上就是对手破坏你的基本平衡，你避免被破坏，反而破坏对手基本平衡的过程。
下次俺就念着武功秘籍去试试身手~~
给对手一点color see see~ 
今天的矿泉水和防晒霜你李老板就免费供应吧。
建议女生要做引体向上之类的力量练习
第二天的训练，赵括还是安排了一个小时的正手训练。一个小时以后，赵括把大家都放到了底线，让她们尝试一下真刀真枪的滋味。这一来，花样百出。原来距离近互相喂球问题还不大，距离远了，击球不到位的，线路乱窜的，什么都出来了。赵括看得也是嘻嘻哈哈：“好了好了，大家过来吧。初学，出这样的问题很常见的。不是你们的错误。下面讲解一下子反手击球的要领。”
“可能有人该奇怪了吧，为什么那么多职业高手比赛中都会出现拍面角度问题，以至于把球打飞或者下网。根本原因嘛，就在于击球时拍面角度要不停调整。”说完了，赵括把自己的球拍举了起来：“大家学我的样子，把球拍横立在地上。对，不是从上倒下的直立，也不是平放，是侧面立起来的横立。立不起来的，用手握着摆成那个方向就可以了。”
“真啰嗦！”底下一片嘀咕。赵括也装做没听见：“现在呢，大家开始数数。球拍握柄，从左往右数一共有几条楞？”
“干什么，把我们当小学生耍啊？”小青当时就嚷嚷了起来。
赵括笑了笑：“好了，四条楞。小青你也别生气。你要是数不清楚......哎哟！别，别打我啊。数数容易，下面的可不容易。这从左往右数四条楞，昨天已经教过你们了，正手握拍法呢，虎口对第四条楞。反手握拍法，虎口要对第一条楞。这样，”说完赵括把球拍握起来，作了个示范：“挥拍击球的时候，才有可能拍面垂直啊。”
“那，打球的时候我应该怎么准备？” 喜欢是初学者，当然有点着急。
“对方球回到你什么位置，当然就怎么准备。比如说，”赵括示意，让喜欢站出来，向喜欢的正手位扔了个球。喜欢不假思索地就回了过来。赵括又向喜欢的反手位扔了个球，这下子喜欢手忙脚乱，一下子扑了个空。赵括笑了：“大家看到了吧，网球比赛总是两个人或者两对儿，这个大家都懂吧？”
“这不是废话嘛！”齐纨素今天练习始终找不到感觉，心情有点急躁，难免也就脾气大一点。
“是啊，毕竟比赛是和对手一起比赛啊。对手就是要破坏你的基本平衡。比如正反手握拍法的变换，现在大家在这里当然没有问题了。赛场上，对手如果突然打击你的一侧，时间紧迫当然就会有变换不到位的情况。因此职业高手也会动作变形。并不是他们水平不高，而是因为对手也厉害啊。”
“教练，我怎么看不少选手双手打反手？这是很深奥的技术吗？”绿野仙踪小心翼翼地问。
“看得很仔细嘛。”赵括赞许地看了看绿MM：“双手打反手的技术，说起来出现了也就不到三十年。它的好处显而易见，就是力量和控制强于单手。但是，”赵括示意让大家过来，自己做了一个单手打反手的示范，也做了一个双手打反手的示范：“大家看到了吧，明显单反的击球范围要大于双手打反手。双手打反手对移动能力的要求更高，并不一定强于单手打反手。当然了，象马鹿那样善于奔跑，应该不是问题喽。”
大家回头一看马鹿，马鹿脸色一阵青一阵红，心想你现在夸我，不就是嫌我跑得慢，要我的好看吗？好你个赵括，早晚我在鹿透社再给你点“Color to see see”。想着，就听见赵括接着就说了起来：“其他的，要领和正手击球一样，要在身体前方，距离嘛，双手打反手会短一点；拍面要垂直于地面；同时也要注意放松。”
说完，赵括让大家到球场对面分成两队。自己提着一筐网球，另外叫住不惜也提着一筐网球：“每人打三个球，然后换人到后面排队，听到了没有？不惜，咱们只喂她们反手。好了，大家退到底线，打球的人进到发球区。”
不惜点了点头，就这么训练了起来。一筐球没几下子就用完了。赵括再把大家叫过来，把球捡回来后接着训练。把旁边帮忙喂球的不惜换成了如若。这一下子，原来有没有打过球就一清二楚了。不惜马鹿如若还真不愧是练过，虽然力量不足，动作还有板有眼，基本上也不下网乱飞。爱屋及乌偶尔也能打几个好球，其他人就乱七八糟什么都有了。赵括看着直皱眉头：“大家过来。再告诉大家一条训练中的纪律，可以出界，不能下网。因为下网纯属无谓失误。如果有谁下网了，旁边去跳三下再归队！”
大家嘻嘻哈哈地回去，接着准备训练。赵括看这个空闲，告诉如若：“帮主啊，喂球尽量位置喂得准确一点。这样，对，加一点下旋就可以了。这个呢，也不仅仅是为他们好。将来您就知道了，喂球稳定这个基本功练好了，将来对削球和挑高球都是非常有好处的。”
“你怎么才告诉我？”如若不管高兴不高兴，在赵括面前总是要耍耍帮主威风。
“这个，我这个秘籍可是谁都没告诉呢！才孝敬帮主您啊。”球场上一向严肃的赵括好不容易嬉皮笑脸了一下子。
如若想了想：“这样吧，赵括，咱们水平有限，我喂球，你去给她们做几个示范怎么样？”
“这个，也好。帮主想得周到。”于是赵括就来到球场的另一边，摆好姿势等如若喂球。如若喂了两个反手后，突然喂了赵括一个正手位。赵括猝不及防连忙往那边跑，握拍法变换不到位，嘭地一省，球重重地砸在了网带上，缓缓地滚落到自己的场地上。赵括正奇怪为什么如若突然给自己一个下马威，那边如若已经拍手笑了起来：“好好好，下网了！赵括，跳三下吧！”
她的球直接就落在网兜里了....
她用的不是球拍，是捞鲶鱼用的网兜？！
还有啊，举报老麦偷拍你手把手辅导不惜MM的镜头。 他有PS照片制作桃色新闻的习惯，教头你小心。
赵括，看球拍！
从准备动作开始，握拍法，放松，转体，发力，随挥动作......
光喝水行不？