主题：【西西河女英雄传】网球公主 -- 电子赵括

第二天早上赵括终于出院了。来到体委，一看李禾平送来的账单，最后一项，苦笑着对老叶唉声叹气：“这帮丫头，就是嘴馋！我说的甜点......”

“嗨，也不能怪人家。”老叶在旁边笑着拍了拍赵括：“你说甜点，那个女孩子不是理解为巧克力蛋糕啊？算了算了，你看看，也没超过预算。我还不知道你，打算给自己弄一套新行头对不对？如今不过这笔钱没了。人家李禾平都改邪归正了，你就不能改改假公济私这个老毛病？”

赵括刚想回几句口，电话响了。赵括抄起电话：“哪位？对对，我是赵括。宁子啊，什么事情？下午的第一节训练课，嗯，北京奥运会的场地是硬地吧，就不要放土场了。对对对，拜托了！”放下电话：“算了，从今往后，这体委老叶你要多费些心思了。”

老叶哈哈一笑：“快去吧！”

来到球场，赵括一看大家都到齐了，心中稍微宽慰了点，心想没想到大家训练还都挺自觉的：“今天呢，先讲解正手底线击球的动作要领。......。好了，大家分组训练吧。”

就这样，八九片网球场就被占满了。大家按照赵括说的方法，先没有立刻在底线开始训练，而是以发球区为底线，互相想象着动作要领开始喂球。赵括说一句“换”，大家就按照顺时针方向转一下，接着面对新的对手开始练习。赵括看了看，心想这第一天还是比想象的要好点。一个小时后赵括暂停了训练，进行小节：“总的来讲，大家的训练还是不错的。大家最大的毛病，第一呢，是放松，第二是放松，第三还是要放松。比如说，在身体前方二十厘米左右的地方击球，”赵括说着拿起了球拍作示范：“现在我的球拍挥动到了和身体平行的位置了，对吧？不惜，从我手里把球拍拿走。”

不惜莫名其妙，但还是按照赵括说的方法去“夺取”赵括手里面的球拍。没想到轻轻一抽，赵括的球拍就脱手了。赵括又把球拍拿了过来：“现在呢，我的球拍挥动到身体前方20厘米了。不惜，再试试看。”

不惜又过来，一抽没有抽动，用力气也抽不动。赵括这才笑了：“好了，大家看到了把，我什么时候放松，什么时候加力。不到最后一刻基本上全部要保持放松，这样才能更流畅地发力。大家还有什么问题？”

“教练，”小青把球拍举了起来：“为什么我打球总是飞？”

“啊，你能把球打飞啊？”齐纨素一脸羡慕：“我总是下网，是不是我没力气啊？”

“这个嘛，小青，仙姑，你们过来作个示范。”赵括也不管小青齐纨素是不是好意思，当场就叫她们对打了起来。头两下子还好，没几个回合果然原形毕露，小青的球乱飞，齐纨素的总是下网。赵括看到差不多了，抬手示意，叫她们停了下来：“怎么样，大家看到什么问题没有？”

“好像，好像两个人拍面的角度不太一样？”马鹿小心翼翼地问。

赵括笑了：“你还说我叫你打球是赶马鹿上架，你这么好的眼力，不赶你赶谁啊？说得不错，击球一刹那，拍面要基本保持垂直。小青的拍面上仰太厉害，齐纨素的呢，下压太狠，所以一个往上飞一个往下飞。对了，有没有往旁边飞的？举手！嗯......，还不少呢。这个基本上是击球点控制得不好。我看大家的问题基本上都是击球点太靠后，这样不宜发力，不好控制。网球基本功，说白了就是那么几条。第一，在身体前方20厘米左右击球；第二，击球一刹那拍面垂直于地面；第三，放松，不到最后关头不发力。放松基本上是所有运动的要点。北有马教练的羽毛球课，有没有人去过？那边也在强调这个，对不？只要这几点能掌握住，网球基本上就算入门了！”

“教练，这羽毛球和网球有多大的差别啊？”

“差别还是挺大的。不过大家先记住一点，羽毛球手腕要活，网球手腕要死。其实网球手腕也有活的时候，不过......，以后再说吧。”

大家又断断续续地训练了两个小时。不惜马鹿如若三个基础比较好，后来要领掌握得差不多，击球力量越来越大。赵括找了片场地，自己也披挂上阵，四个人在一块场地退到底线，开始真刀真枪地训练。其他人有的累了，也过来看看。

“这如若窈窕淑女一个，没想到这么有力量啊。”

“看来动作规范了，力量自然就加上去了？不惜掰腕子可不是我的对手。可是这个球，厉害啊。”

“怎么，来试试看？”赵括笑着走过来：“掰掰腕子？”

说话的柴禾儿妞当时就火了：“掰什么掰，哪次你赢过我了？”

“大家听到了吧？”赵括笑嘻嘻：“掰腕子，我连郡主都掰不过。可是球场上也能有这么大的力量。打网球需要很大力量，其实是一种误解。这个力量大家都有，不过不是大家都会用。对了，跑步我也跑不过马鹿，没错儿吧？可是球场上你看谁步伐慢？这些都不是大问题，都可以通过训练解决。大家放心好了。”

“我说教练，”看大家都回去训练了，在旁边喝水的绿野仙踪低声说：“待会儿训练结束，你好歹也应该夸夸大家这身新衣服啊？女孩子不就图这个嘛？”

赵括心里一个咯噔：“对对对，绿MM你提醒得真是。你这身网球服装，越发显得你的美丽动人！”

绿MM哈哈一笑，刚想说你赵括夸我有什么用，就听赵括又接了一句：“不好好训练提高水平，还真是对不起这身网球裙呢！”

绿MM白了赵括一眼：“别三句话不离本行行不行！后面那句，你就不觉得蛇足？”