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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 我站桩的时候就隐约作痛

左边膝关节的骨头下方有点痛

不过我左膝盖受过严重挫伤——跳远落沙坑时姿态没调好,就听到喀嚓一声。当时还没觉得什么,几分钟后左腿就无法弯曲小于90度了。半年后才基本可弯进去。不过奇怪的是这并为影响到平时走路奔跑。

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