主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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筑基第七十六天
早上照样早期站桩。
晃的时候幅度极小，但是身体里面还是感觉在晃。或者说感觉身体里晃的幅度比身形大得多。
另外一个身体自动小幅度左右转（指站桩时）时，好像也夹杂着左右晃，不是分得很清楚。
在一个感觉整个腿部比较沉。
力丹旋胯的时候一开始就是屁股下方大腿正后方的筋痛，很明显的痛，然后侧后方慢慢被拉抻感觉酸。
今天忙得到现在才有空写日记，明天还得更早，撤退休息。
