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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 来信已收到并回复,感谢北兄

身体不适、体能不足的时候,可以不站着练,躺着或者坐着均可,以养神为主

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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