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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 站桩的时间要过一个小时,才能算基本过了疲劳关。

40分钟不累,就能增加内容了,不过练功还是不要心急,呵呵,玩而求之。无欲无求的练功,谁说进步就慢了?

关键词(Tags): #宋氏形意#内家拳
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