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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 强度在一点一点增加,加油!

看了兄弟的体会,出汗和腿部颤抖的感觉都属于正常,泰然处之即可,不用太过在意。尤其是腿部颤抖的感觉,绝对不是坏事,要慢慢将此作为一种享受。胳膊已经逐步有了感觉,筋骨正在被逐步唤醒,进步矣!

皮下有发凉的感觉,这种感觉如无意外,应该是病灶反应。不知兄弟以前是否患有疾病?如有,此发凉的现象亦为好事矣!

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