主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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这周最明显的感觉就是手上十指外撑感觉变强，有充实坚韧感。平时隐隐的十指有丝丝的痛感。
脚踝和脚趾关节痛。奇怪的是，只是不站桩和刚站桩的时候痛，站一段时间后反倒不觉得痛了。
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那两天的精神如何已记不太清，应该不会太差。 寻源探幽 字104 2005-10-18 23:46:36
一点点感受 绍兴是我家 字428 2005-10-12 15:16:16
2005-10-10 tkvn 字330 2005-10-10 23:49:41
孤子练功日记03/10 - 09/10
2005-10-03 tkvn 字379 2005-10-03 23:08:14
孤子练功日记26/09 - 02/10 孤子 字1508 2005-10-02 11:20:53
9月28日，出现问题 10年1剑 字266 2005-09-28 05:31:52
惭愧，几个星期没写感受 懒厨 字539 2005-09-28 01:58:12