主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

这个“漠视”是如何呢？ 是不是弄成斗鸡眼那种什么都看不清楚那种啊，呵呵。

现在一般练习25分钟左右，也不感觉很累，也没出什么汗（我这儿气温估计在20度左右），是不是强度不够呢？ 对于提高强度，除了增加站桩时间外还有其他办法没，比如双腿蹲得更深一点点。

关于练功时间有没有特别的限制，比如不能深更半夜练习呢？我住的宿舍下面是房东的后花园，旁边是另外一房子房东的后花园。如果白天站那儿练习估计会唬住老外的，那半夜去那儿不知道会不会把花仙什么的给“练”出来啊。怕怕~~

还有，对于资料的发送是不是也是根据报名时间来划分的。向我等才开始练习的是要等一段时间才会收到第一部分之后的资料？

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第一部分资料包括文档一份、示范图两张，松静桩身体细节示范照片压缩文件一个；第二部分资料包括文档一份、示范视频一个。

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我目前收到的资料只有第一部分：文档一份和示范图两张。 而松静桩身体细节示范照片没有。