主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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按照五天工作制,今天算是周末了,终于第一个周的训练结束了。谢谢龙魂兄的指点,今天的胳膊姿势应该是对了,但是出现了一个问题,后来两个胳膊自小臂开始到指尖都麻木了,不会有什么问题吧?
身上已经像有无数条小河在向下流汗了,耳边是台风的呼啸声,坚持了30分钟。离40分钟的基本要求还远啊,希望下个周末写总结的时候可以达到。
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😁通过练功,对身体的认知能力肯定会增强。 热血龙魂 字248 2005-09-10 11:14:50
明白了。另有几个问题 1 大溪水 字873 2005-09-06 08:37:49
😁回禀兄弟 热血龙魂 字756 2005-09-09 13:05:05
第五天
第三天 1 风雨梧桐 字112 2005-08-23 10:17:53