麻木的出现说明你的胳膊有紧张的地方，影响了气血的正常运行，所以出现了麻木的状况。不用怕，许多学员兄弟都出现过这种情况，通过练功的深入都已经得到逐步的解决。你现在需要逐步放松你的肩头和肘部，这样麻木的感觉会得到缓解。如果麻木的感觉非常强，就下桩，通过甩手等方法活动一下之后再继续练功。
明白了。另有几个问题 1 大溪水 字873 2005-09-06 08:37:49
😁回禀兄弟 热血龙魂 字756 2005-09-09 13:05:05
第五天 风雨梧桐 字310 2005-08-25 07:49:17
😁别怕
谢谢师傅，有新问题 风雨梧桐 字104 2005-08-29 01:57:54
😁别急 1 热血龙魂 字204 2005-09-03 16:03:36
第三天 1 风雨梧桐 字112 2005-08-23 10:17:53
暂时先退一步 1 热血龙魂 字142 2005-08-24 13:19:18
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