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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 老兄不要害怕。

颤抖是站桩中必然出现的正常现象,就象热、涨等感觉一样。要来之不怕,去之不留,用平常心来看待。同时,也可以把颤抖理解成功夫正在增长,用喜悦享受的心态来看待它,呵呵,是不是就不会有心理负担了?不用怕,颤抖最起码代表老兄正在向冲破疲劳关一步一步的前进!

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