主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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不知道是习惯了还是怎么的，以前很多觉得疲累的地方现在都没感觉了，总让我怀疑是不是没做标准。比如肩部，要按以前的标准，那几乎就感觉不到了，不要说沉重了，更可怕的是反而感觉到轻，好象双臂不存在一样。所以我就会把肩再往前裹一点，肘再外翻一些，然后保持姿势注意松肩，才能有明显的沉重感。腰胯部也是，没感觉，不紧不累，就和日常生活时一样平淡无奇。前两天还和威武兄讨论这个问题，听从他和灵山云兄的建议，不再去刻意翻胯了，没感觉就没感觉吧。
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😁老兄不要害怕。 热血龙魂 字246 2005-08-11 09:51:59
孤子练功日记02/08：45分钟 孤子 字410 2005-08-02 10:50:27
😁建议 热血龙魂 字74 2005-08-11 09:42:05
我现在越练越没感觉了
😉别急噪，这是平台期。 热血龙魂 字214 2005-08-11 10:08:22
一定坚持！ 孤子 字26 2005-08-11 10:11:22
龙兄，照片昨天已经发给你了，请查收! 江水 字30 2005-08-02 06:19:42
😁照片收到 热血龙魂 字308 2005-08-14 04:58:28