主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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复 这几天的感觉
感到筋被拉伸，说明正在锻炼此处。而且经过练功，从不知道筋为何物筋在何处，到现在的体会，不能说不是一个巨大的进步！
兄弟所说的两臂抬起成半圆，呵呵，真厉害，这已经是无极生浑圆的境界了，真好！许多人都练浑圆桩，却不知道浑圆桩从何而来？兄弟已经是领先一步了！真好！不过，我给兄弟泼点冷水，练功还要再次注意放松，对于这些现象，千万不要刻意追求，来而不惧，去而不留。有而不喜，无而不憾。兄弟加油练吧！看到你这么勇猛精进，呵呵，我要多用功了！
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7-22-2005报告 lifeng 字490 2005-07-22 14:33:32
回复 热血龙魂 字362 2005-07-23 23:41:31
这几天的感觉 1 小明 字604 2005-07-22 08:07:01
兄弟练得好，花一个！
饭否05-07-22 松静桩妙处初体验―奇妙的手臂 饭否饭缶 字767 2005-07-22 07:48:28
😄练得非常好！俺就不瞎指挥了，就这么练！功夫肯定自己找你！ 热血龙魂 字117 2005-07-22 13:45:34
自从前天按龙魂兄的要求调整桩架后，肩膀这2天一直酸。 江水 字335 2005-07-22 04:52:04
江水兄弟理解的对。 热血龙魂 字150 2005-07-22 13:18:01