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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 兄弟练得好,花一个!

感到筋被拉伸,说明正在锻炼此处。而且经过练功,从不知道筋为何物筋在何处,到现在的体会,不能说不是一个巨大的进步!

兄弟所说的两臂抬起成半圆,呵呵,真厉害,这已经是无极生浑圆的境界了,真好!许多人都练浑圆桩,却不知道浑圆桩从何而来?兄弟已经是领先一步了!真好!不过,我给兄弟泼点冷水,练功还要再次注意放松,对于这些现象,千万不要刻意追求,来而不惧,去而不留。有而不喜,无而不憾。兄弟加油练吧!看到你这么勇猛精进,呵呵,我要多用功了!

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