主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • • 😄练得非常好！俺就不瞎指挥了，就这么练！功夫肯定自己找你！ 热血龙魂 字117 2005-07-22 13:45:34

    • 自从前天按龙魂兄的要求调整桩架后，肩膀这2天一直酸。 江水 字335 2005-07-22 04:52:04

      • 江水兄弟理解的对。 热血龙魂 字150 2005-07-22 13:18:01

      • 发贴前刚站了30分钟，走了20分钟

        • 这就更好了，肩胛骨锻炼到了。 热血龙魂 字0 2005-07-22 13:46:47

    • 威武日记7。21 威武 字128 2005-07-22 04:08:43

      • 😁答复威武兄弟 热血龙魂 字154 2005-07-23 12:00:04

      • 胳膊的问题 李靖岩 字603 2005-07-22 04:49:34