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主题:想减掉60斤…… -- Levelworm

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家园 是的

脂肪有个奇怪的习惯,你最希望减掉的地方总是最后才能减掉。还有个误区,光是仰卧起坐并不能让你减掉腹部多出来的脂肪。减脂是个全身效果,靠的是多燃烧热量加上减低摄取。

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