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主题:想减掉60斤…… -- Levelworm

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家园 佩服

有些美眉可以一口气做40个俯卧撑

俺这辈子,一个俯卧撑都没撑起来过,导致现在某些瑜伽动作死活支持不了几分钟。

我现在每周三次运动,每次一小时,肯定出汗而且会觉得累;外加每周一次一千米的游泳,为什么体重还是不下去呢?

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