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五磊山
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正六品上:朝议郎|昭武校尉
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家园
2）敛气入骨有助于增强骨骼强度 优化消耗并不能保证骨骼强度得到加强，为何要强调骨骼强度呢？拳谚力出于骨，劲出于筋，就是说作用力的上限是骨骼强度，骨头断了，再强大的动力都没用了。上限不等于有效，有效作用的上限在于链接机构，链接机构断了，发动机也只能空转了。人体链接最牢靠就是筋或肌腱 ...
1）太极拳运动极大的优化了钙离子的消耗方式。 太极拳是一种在陆地模仿游泳或飞翔、身处于（全浸入，全流动）流体而相适应的一种运动，这个运动形态可以实现是因为人体的确是由大量的流体组成的，类流体站立在近似为刚体的坚固地面，因此相对可以感受到这种流动性。练拳者之所以没有这种认识和感受， ...
钙离子是人体金属元素中含量最多的，绝大部分存在于骨骼牙齿当中。极少部分以溶质的形态也就是血钙。。。钙离子参与了许多重要的人体生理活动，我们这里特别关注其与运动有关的肌肉蛋白的形变、神经信号的传递等。猜想太极拳运动反应在钙离子生理的一些特别处。 包括。 1）太极拳运动极大的优化 ...
还中医自身的那套话术，而且比较学院气，现代人已经不满足了，更希望能够用现代语言来解释，通不通另说。比如说望闻问切，舌诊和脉诊为主，这些违背《内经》的宗旨，显然望和闻更具有纲领性，而望色望气，闻气（味）闻音是中医元气学说直接相关的，是中医之发端，这些望诊可以和现代光谱学联系起来，闻 ...
那么多的中药都有活血化瘀，对各种的淤伤也不见得都有用，三七对那种出血性淤伤最有用，对骨折经络守到损伤的淤血效果不如苏木血竭红花配乳香没药之类，故而骨折方很少用三七为主力药。过去内伤科倒是以三七泡童尿为神方。 ...
影响了发帖水平，一个贴灌进了三个洞 正贴在此 https://www.talkcc.com/alist/4885601 刚刚打完“还我铁指拳”毕，话说断指里面如同开了个火锅，气蘊缭绕，沐波浴虹。。。但就是伸不直。 再给他几天时间，一定给大家一个铁指神磊。。。 ...
常在河边走，哪有不湿脚，一个月前，我的手指断了。。。断后几天有同事问我，去看了西医还是中医，我答：“自己医”。同事大骇。虽然我没有学会先辈全部本事，但是潜意识里已经是当作传统玩家，拳医都是要懂的，过去打拳那是玩真得，不是为了细皮嫩肉自己高兴他人叫好。受伤是难免的，伤科是必备的。话 ...
常在河边走，哪有不湿脚，一个月前，我的手指断了。。。断后几天有同事问我，去看了西医还是中医，我答：“自己医”。同事大骇。虽然我没有学会先辈全部本事，但是潜意识里已经是当作传统玩家，拳医都是要懂的，过去打拳那是玩真得，不是为了细皮嫩肉自己高兴他人叫好。受伤是难免的，伤科是必备的。话 ...
锻炼手指主要是抓空，这是源于四稍齐的武学原理 《四稍齐》 四稍齐是心意拳谱所记载的拳学概念，主要指肉稍：舌，筋稍:指（趾），血稍：发，骨稍：牙齿。四稍齐首先是四稍要有，有是有意:即舌有催齿的意，发有冲冠的意，牙有咬铁的意，爪有抓空的意。带意的动作往往和抓实的动作相反，催、冲、咬、 ...
自此感觉手指走上的恢复的道路，解下绷带，轻摇手指可以肯定是接住了，二十几天没有洗的手指连手掌肮脏不堪，小心清洗，洗下半斤多死皮污垢，断指如同蛇蜕皮一样，整张皮可以斯下来。现在不再绑上绑带，简单用纱布做个指套保护，手指经过这么多天的固定，指节僵硬难以屈伸，于是拟第三方，骨碎补15克 ...
上方再服七服发现进步不明显，手指依然较肿。骨头接住与否由于不敢再去松那个绑带，也不能知道，感觉上是接住了。拟第二方， 骨碎补15克，续断15克，桂枝6克，乳香3克，没药3克，苏木12克，王不留行9克，全当归12克，熟地9克。再是七服，这七副下去之后，手指明显消肿，大小接近左手中指 ...
有网友建议跳骨丹，网上一查，传说中的神药，断骨后服用一天之内就能活动自如，丹中有马前子，中药中的毒王之一，本地搞不到，就连骨折必备药自然铜也搞不到。 自拟的第一方如下 桑枝12克， 骨碎补15克，续断30克，桂枝9克，乳香6克，没药6克，当归尾9克，熟地9克。自然铜是骨折方必用药 ...
当晚一会痛醒，一会儿入睡，似梦似醒。第二天看手指已经肿的如胡萝卜，胶带欲崩小棍要断，发现断口周围鼓起许多血泡和水泡，按照以前的经验，用毫针把血炮和水泡从底部刺入，放血放水，当然现在也不确定这一步是否在骨伤科是对的还是错的，感觉不应该这么做，在筋肉的扭伤或挫伤出现血泡或水泡，刺破是 ...
常在河边走，哪有不湿脚，一个月前，我的手指断了。。。断后几天有同事问我，去看了西医还是中医，我答：“自己医”。同事大骇。虽然我没有学会先辈全部本事，但是潜意识里已经是当作传统玩家，拳医都是要懂的，过去打拳那是玩真得，不是为了细皮嫩肉自己高兴他人叫好。受伤是难免的，伤科是必备的。话 ...