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主题:【原创】减肥12招 -- 老平

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家园 敛腹小窍门, 平兄看看对不对.

坐着时, 只坐椅子的前1/3 部, 然后正常坐直. 自然就成敛腹式了

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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