西西河

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

共:💬610 🌺84
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 "希望能更严格要求自己!"

突然想起读中学时成绩单上老师写的一句评语,呵呵!只因现在有时仍不能做到这一点!

前几天因故停了2天站桩.

昨天站了50分钟,今早因时间关系只站了30分钟.

其中有几分钟的时间感觉胳膊和肩胛骨连在了一起往下沉,后肩头一松,又断开了.

只是心里有了一种紧迫感,觉得不容再浪费时间了. 如果这样时断时续,终将一事无成.于是制定了一个计划:从今晚开始,100天,每天坚持早晚各1小时完全站桩时间,算是筑基.也算是给自己一个压力,如果这100天都坚持不了,也就无颜再谈习武了!

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河