主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
共:💬610 🌺84
突然想起读中学时成绩单上老师写的一句评语,呵呵!只因现在有时仍不能做到这一点!
前几天因故停了2天站桩.
昨天站了50分钟,今早因时间关系只站了30分钟.
其中有几分钟的时间感觉胳膊和肩胛骨连在了一起往下沉,后肩头一松,又断开了.
只是心里有了一种紧迫感,觉得不容再浪费时间了. 如果这样时断时续,终将一事无成.于是制定了一个计划:从今晚开始,100天,每天坚持早晚各1小时完全站桩时间,算是筑基.也算是给自己一个压力,如果这100天都坚持不了,也就无颜再谈习武了!
- 相关回复 上下关系8
😉腰跨是一个承上启下的位置！ 热血龙魂 字48 2005-09-03 15:46:07
孤子练功日记15/08 - 17/08 孤子 字1021 2005-08-17 10:32:35
😁别烦 热血龙魂 字244 2005-08-24 09:10:34
😅"希望能更严格要求自己!"
😉壮志雄心！百日筑基！好，给你加油！ 热血龙魂 字0 2005-08-24 06:47:34
请龙兄：力丹旋跨的视频我已经收到了，有没有相应的文字说明？我没有收到呢 安倚天 字0 2005-08-17 09:44:31
😉安兄，给你发的资料被退回了，看来你需要换个SINA、YAHOO的邮箱给我。 热血龙魂 字0 2005-08-24 10:50:45
😁视频和文字资料都已经给你补发了。 热血龙魂 字0 2005-08-24 06:39:47