主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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复 第一天
小弟我也经历过这种痛楚,咬咬牙,就挺过去了。
我这种懒人的笨办法,就是每个星期加多5分钟,这星期您站20分钟,下星期25分钟,很容易就能克服过去的!
能遇上龙魂兄真是好缘份,兄台加油!
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😉时间要逐步增长,训练量要循序渐进。 热血龙魂 字260 2005-08-19 12:34:59
第一天 1 风雨梧桐 字106 2005-08-17 08:04:03
颤抖的问题 1 李靖岩 字130 2005-07-19 08:22:21
答复李兄 1 热血龙魂 字366 2005-07-19 15:40:34
点一个卯,还没开始练呢,真是辜负了龙魂兄 1 freemind 字280 2005-07-13 23:51:14