主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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复 颤抖的问题
颤抖是练功初期必然出现的现象，李兄不必担心。练功初期因为身体还不适应这种强度的训练，会出现疲劳的极点，我们称为疲劳关。这个关节是任何一个学武者必须靠毅力度过的，呵呵，就当考验一下自己的毅力吧！
另外不知道李兄一次站桩的总时间是多少？上身在站桩时有何感受？同时为了更快让李兄得到练功的成效，如果方便的话，希望李兄把站桩的照片发送给我，这样我也好掌握李兄训练的进度了。
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😄不是龙魂兄，斗胆鼓励一下 2 懒厨 字183 2005-08-17 08:44:10
😁厨兄过奖了！ 热血龙魂 字0 2005-08-19 11:10:04
颤抖的问题 1 李靖岩 字130 2005-07-19 08:22:21
答复李兄
点一个卯，还没开始练呢，真是辜负了龙魂兄 1 freemind 字280 2005-07-13 23:51:14
😁客气了！不是辜负我，最重要的是不要辜负自己！ 1 热血龙魂 字116 2005-07-16 12:17:35
第四天练功感受 2 nkwuji 字164 2005-07-13 17:27:36
😁有抱圆的感觉就OK了，兄弟理解的对，献花！ 1 热血龙魂 字90 2005-07-16 12:02:26