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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 客气了!不是辜负我,最重要的是不要辜负自己!

希望兄弟早日开始练功!呵呵,其实站桩对缓解身体和精神的疲劳很有帮助,你可以试试?等体会到妙处,也就欲罢不能了,呵呵。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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