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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 不错,非常不错

“力丹旋胯练完后感到有一条明显的脊柱存在。”

这个感觉很好,顺着它练下去,会有很多意想不到的好东西。

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