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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 灵山说了不少了,我就不多说了,呵呵。

站桩不是精神激战。先松意识也好,也松肌体也好,都不要太激烈,不然对身体没好处!检查一次,肩松了,就可以体会了,不要不停的检查,过一段时间再检查。

呵呵,另外兄弟那也不算惹事。对待虚假的事物如果不进行批评鉴别,没有正确的是非观念,那么练武还有什么用处?

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