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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 给午马兄弟道喜,画圈是个好现象!

但是这个现象不能追求,现在你既然已经出现了,就马上忘记它,呵呵,它来了,也别怕,体会就好,呵呵,这可是进步啊!

咽喉的不适,是否因为下巴收的太厉害了?压迫到咽喉了?一般标准是喉头微微有感觉就好,不要太过了。背部的酸疼属于正常现象,呵呵,抻筋拔骨啊!

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