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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 7.29.05心得

再次冲击15分钟,成功,感觉比昨天轻松,估计还能站2,3分钟的样子,争取本周末冲击20分钟。

今天有个新的现象,就是站完后脚和小腿发麻。

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