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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 7-24-05报告

龙兄,照片已发,不知收到没有。

这两天觉得两臂抬得有点高(为了腋下空涵),加之纠正左右小臂

不对称,肩松的不太好。

以后小臂在往前上方抬,我不刻意压制了。

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