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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 照片收到了,呵呵,建议三条如下:

1,下巴再内收一点,有点微微点头的样子。

2,肘部继续向前外旋一些。兄弟做的还是小了,还没有空出胸来。

3,跨再下坐一点,找找坐凳子的感觉。

其它的都非常好!加油!

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