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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂

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家园 刚才收到龙兄的身体细节示范,谢谢龙兄!

首先感谢龙兄的耐心指导!您辛苦了!

另,有个问题想问一下,从您发的照片中,我看到有一张是腰胯桩态的演示,看到您的手臂是平举的,我不清楚是演示效果,还是练功时有此步骤,我记得前段时间您发的松静桩教材一上好像没有此步骤,也许我疏忽了,还是在接下来的练习中才会出现,谢谢!

这几天出差不方便练习,空了几天,今天早上站了10来分钟,感觉有点退步,前几天的感觉,好像要离开我,看来要抓紧补课了,要不就毕不了业了,着急呀!

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